Boostez le bien-être au travail de vos collaborateurs, grâce à la réalité virtuelle
Près de 480 000 cas de stress psychique liés au travail, 150.000 salariés frappés d’incapacité à endosser leur charge de travail et à délivrer des résultats… les chiffres sur le stress au travail et ses conséquences sont alarmantes. En France, on estime entre 2 et 3 milliards d’euros le coût du stress pour les entreprises. Résultats ? Des effets qui impactent non seulement la santé des travailleurs, mais aussi le bon fonctionnement des entreprises. Perte de motivation, dépenses de soins, absentéisme, voire dans les pires des cas : cessation d’activité, décès prématuré… La fracture sociale, médicale et économique que peut engendrer le stress est phénoménale et sans appel. Comment y remédier ? . Et si des actions simples d’amélioration du bien-être au travail constituaient une voie prometteuse ? Zoom sur le sujet.
Le stress au travail, une réalité en pleine expansion
Selon le dernier baromètre Opinion Way pour le cabinet Empreinte Humaine, 44% des travailleurs français sont en état de détresse psychologique. On apprend également, qu’en matière de stress au travail, la France (19%) brigue la troisième place du podium derrière l’Allemagne (20%) et la Pologne (25%) selon une étude The Workforce View in Europe publiée en 2019. Et pour cause, les pressions liées aux charges de travail, aux attentes élevées, aux délais serrés et à la conciliation difficile entre vie professionnelle-vie personnelle ont accéléré le mal-être au travail. Ajoutons à cela le contexte macro-économique et la crise du COVID-19. Résultat ? Un stress professionnel qui s’accroit et un bien-être en déclin.
Or le stress au travail, – qui engendre un manque de bien-être des individus en milieu professionnel et parfois au-delà – peut avoir des conséquences significatives sur la santé mentale et physique des employés. Il peut contribuer au développement de troubles anxieux, de dépression, de burn-out et d’autres problèmes de santé. Le stress non géré peut également entraîner une baisse de la productivité, une augmentation de l’absentéisme et du présentéisme (lorsque les employés sont présents au travail, mais peu productifs), ce qui peut avoir un impact négatif sur les performances de l’entreprise.
Même si les autorités françaises, les syndicats et les entreprises ont pris des mesures pour aborder la question du stress au travail et l’intégrant notamment au sein de la démarche qualité de vite au travail (QVT), le bien-être des employés devrait constituer pour toutes les entreprises une préoccupation centrale pour les entreprises, soucieuses de leurs employés et de leur activité.
Pourquoi favoriser le bien-être au travail devrait être priorité de la démarche QVT en entreprise ?
Prendre le mal par la racine, et si Philonide nous soufflait la solution ? En effet, d’après une étude d’Opinion Way, pour 8 salariés sur 10 “avoir un travail est bon pour la santé mentale, ce sont sur les conditions de travail qu’il faut agir”. Reconnaissant les effets néfastes du stress sur la santé mentale, le bien-être des employés et sur la performance globale de l’entreprise, de nombreuses organisations mettent en œuvre des initiatives pour favoriser le bien-être des travailleurs au sein de leur environnement de travail. Résultats ? Des salariés heureux, plus de productivité… Finalement, les entreprises qui agissent sur la santé mentale de leurs salariés grâce à leur politique QVT ont tout gagné :
Santé et bien-être des employés
L’amplification du bien-être en entreprise vise à préserver la santé mentale et physique des employés. En favorisant un environnement de travail moins stressant, les entreprises contribuent à la prévention du burn-out, de l’anxiété et de la dépression.
Productivité et performance
Le stress excessif peut entraîner une baisse de la productivité, des erreurs plus fréquentes et une baisse de la qualité du travail. En réduisant le stress, les entreprises améliorent la performance de leurs équipes et la qualité de leurs produits ou services.
Engagement et rétention
Un environnement de travail plus agréable renforce l’engagement des employés envers leur travail et l’entreprise. Cela peut également augmenter la rétention des talents, car les employés sont plus susceptibles de rester dans un environnement où leur bien-être est pris en compte. ”Si une entreprise ne veut pas perdre ses meilleurs éléments au profit de la concurrence, elle devra porter une attention et une considération toute particulière à ses salariés”. affirme Stéphane Gueguen, fondateur d’HappinessWork.
Image de l’entreprise
Les entreprises qui se soucient du bien-être de leurs employés et qui mettent en place des mesures pour réduire le stress sont généralement perçues comme des employeurs responsables et attentifs. Cela peut améliorer l’image de l’entreprise auprès des clients, des partenaires commerciaux.
Réduction des coûts
Les coûts associés aux arrêts maladie, au remplacement d’employés et aux répercussions négatives sur la performance financière de l’entreprise peuvent être réduits en atténuant le stress au travail.
Climat organisationnel
La réduction du stress favorise un climat organisationnel plus positif. Les employés se sentent valorisés, écoutés et soutenus, ce qui renforce les relations interpersonnelles et la cohésion d’équipe.
Innovation et créativité
Un environnement de travail moins stressant et plus propice au bien-être encourage la créativité et l’innovation en offrant aux employés l’espace nécessaire pour réfléchir, proposer des idées nouvelles et résoudre des problèmes de manière créative.
Les entreprises qui ne mettent pas suffisamment l’accent sur la Qualité de Vie au Travail (QVT) et notamment la gestion du stress en entreprise, peuvent constater une diminution du bien-être chez leurs employés.
Améliorer le bien-être des travailleurs par le coaching mental et la méditation : la solution BrainRise, un must-have du bien-être au travail
Pour aider les entreprises et les salariés à favoriser le bien-être des salariés, des solutions voient le jour. Parmi elles, des techniques de coaching mental, de méditation ou encore de relaxation.
À cet effet, HypnoVR offre une solution immersive qui utilise la réalité virtuelle et des techniques psychologiques avancées pour offrir une expérience de détente profonde, réduisant efficacement le stress et favorisant le bien-être au travail. “Notre approche ne vise pas à révolutionner le bien-être au travail, mais plutôt à l’améliorer de manière tangible. Nous avons mis au point un dispositif qui s’intègre harmonieusement dans une démarche de Qualité de Vie au Travail (QVT), visant à créer un environnement propice au bien-être. Ce dispositif, que nous appelons BrainRise, a été conçu pour renforcer la confiance soi, gérer son stress et se reposer grâce à des séances de relaxation guidée courtes et efficaces” souligne, Nicolas Schaettel, président et fondateur.
La genèse du produit ? Pendant la crise du COVID-19, alors que les soignants étaient épuisés et surmenés, une utilisation inattendue a émergé pour la technologie HypnoVR. Initialement conçue pour de la sédation non médicamenteuse auprès des patients, HypnoVR a été employée par les soignants pour la relaxation, leur offrant ainsi un moyen de soulager le stress lié à leur travail intense.
Cet usage de circonstance a suscité l’attention d’HypnoVR, qui a réagi en conséquence. Reconnaissant le besoin urgent de soutien émotionnel et mental pour les professionnels de la santé, HypnoVR a développé une solution dédiée : BrainRise. Cette dernière met l’accent sur la relaxation, le coaching, la motivation, le repos (sieste) et la confiance en soi. Bien que non destinée à être un dispositif médical, BrainRise s’est avérée efficace pour améliorer le bien-être des soignants… mais pas que ! Vous l’aurez compris, cette solution s’étend au-delà du monde médical puisqu’elle s’adapte également aux entreprises pour aider les travailleurs à développer leur bien-être.
Coaching mental et méditation : le pari BrainRise pour une démarche QVT réussie ?
La technologie BrainRise repose sur trois piliers distincts, soigneusement conçus pour maximiser les bienfaits :
- – La réalité virtuelle, via des lunettes immersives, offre une expérience d’évasion virtuelle, isolant les utilisateurs de leur environnement quotidien pour les transporter vers des univers spécialement créés par leurs soins. Tout se personnalise simplement par l’utilisateur lui-même : Type d’accompagnement, Univers, Musique …“Nous sommes convaincus de l’importance de créer un environnement virtuel qui correspond aux préférences de chaque individu. Notre dispositif permet aux utilisateurs de sélectionner l’univers dans lequel ils souhaitent être immergés, offrant ainsi une évasion virtuelle conforme à leurs goûts personnels.” souligne Nicolas Schaettel.
- – La musicothérapie joue également un rôle essentiel, HypnoVR a conçu des musiques spécifiques en respectant des règles du circuit en U pour favoriser la détente et l’harmonie.
- – Enfin, l’accompagnement verbal, qui repose sur des voix enregistrées qui guident l’utilisateur à travers différents exercices de relaxation, coaching mental ou méditation.
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